“DE LOS PROBLEMAS NACEN LAS SOLUCIONES”
La necesidad se simplifica en utilizar el deporte para nuestro bienestar.
Primero y ante todo bienvenidos al Blog de EnformaGym. En esto últimos días hemos mencionado que habría cambios y definitivamente así es. Uno de los más importantes es la creación de este blog. El porqué digamos que ha sido por necesidad. La necesidad de poder divulgar escritos relacionados con la actividad física, el deporte, la nutrición, etc para poder ofrecer una utilización, de manera correcta, para mejorar nuestra salud, nuestra imagen y en consecuencia nuestro bienestar.
Antes de nada, es bueno saber que escoger un deporte o una actividad física para mejorar nuestra salud es muy acertado. Pero lamentablemente la experiencia en este ámbito nos ha demostrado que en muchos casos es lo contrario. …Ahora aquí se os acaban de plantear muchas dudas, no?... La explicación es simple: una actividad física llevada a cabo correctamente, es decir, adecuada a tus capacidades es completamente beneficiosa para una mejora tanto de la salud como de nuestra imagen. Pero el problema surge cuando se lleva a cabo una actividad física que no se ajusta a tu estado actual de capacidad. Es aquí cuando deja de ser beneficiosa y pasa a ser contraproducente para nuestra salud e integridad.
A partir de este punto aparece el CONCEPTO de EnformaGym “De los problemas nacen las soluciones”
Este blog va a ser, entre muchas otras, una de nuestras “armas” con las que lucharemos contra la actividad física perjudicial, ofreciendo respuestas para beneficiarnos de una actividad física que mejore nuestra salud y en ningún caso no resulte perjudicial.
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